3天私享会
直面创伤-做一个拿得起放得下的人
你是否想过这八个为什么？
你为什么总是不快乐？
01
你为什么赚不到钱？
02
你为什么付出很多却不被尊重？
03
你为什么很努力却不成功？
04
你为什么很善良却总被伤害？
05
你为什么总会抱怨？
06
你为什么总是不安焦虑？
07
你为什么不被孩子接纳？
08
你必须掌握的八大技能
掌握有效的沟通技巧
学习如何培养孩子的 独立性和责任感
了解如何为孩子建立 健康的成长环境
学习如何激发孩子的
兴趣和动力
了解如何为孩子设定 合理的期望
学习如何培养孩子的 社会技能和人际关系
了解如何为孩子提供 全面的教育支持
学习如何保持家庭成员 之间的良好关系
三天如何安排？
课程理论方向
认知觉醒
内观和外观系统
从对自我，对他人评价的认知误区入手，梳理并建立正向三观
提升方案
给人生、家庭、职业做规划
打通痛点，深度体验，从和解、聚焦、评估、规划等多维度落地实操
幸福卡点
当下问题解析
痛点的解析部分，包括自我、亲密关系、亲子关系、社交关系等部分
理论涵盖要点
幸福基础理论
幸福感的维度解析
自我认知系统
了解自己优势和劣势，发现自己的可能性
